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Berlin: Yogalehrer Ausbildung, intensiv (ausgebucht)

December 11, 2017 @ Yogibar in Berlin.

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Hatha Yoga Lehrerausbildung – mit Helen

11. – 17. Dezember 2017 (1. Woche) | 22. – 28. Januar 2018 (2. Woche) | 9. – 22. April (3. und 4. Woche)

Diese vierwöchige IntensivAusbildung umfasst 224 Unterrichtsstunden. Der Fokus in dieser Ausbildung liegt bei der Vertiefung der eigenen Praxis (Körperstellungen, Asana und Atemübungen, pranayama) und gibt einen tiefen Einblick in die Philosophie und auch Anatomie des Yoga. Mit diesem Wissen und Können kannst du dein Yoga immer mehr in dein tägliches Leben bringen und mit mehr Selbstbestimmung im Einklang mit dem Ganzen leben. Zudem lernst Du auch Yoga weiter zu vermitteln, Yogasequenzen und Entspannungsübungen anzuleiten. Ganz gleich, ob Du mit dem Gedanken spielst, Yoga zu unterrichten oder die Ausbildung nur für Dich und deine eigene spirituelle Entwicklung machst – Du bist herzlich Willkommen.

Hatha Yoga:
Der traditionelle Hatha-Yoga bildet die Grundlage fast aller Varianten des Yogas, die in jüngerer Zeit entwickelt wurden. Hatha Yoga umfasst fünf Bestandteile: Asanas (Körperübungen), Pranayma (Atemübungen), Tiefenentspannung, gesunde Ernährung und Meditation (positives Denken).

Inhalte der Ausbildung:
Im praktischen Teil lernen wir die Techniken des Hatha Yogas an unserem eigenen Körper kennen. Dadurch verstehen wir die Wirkungen der Übungen an unserem Körper und Geist. Dies ist auch die Voraussetzung, um dieses Wissen authentisch und glaubwürdig weiter zu geben. Yoga ist nicht einfach mentales Wissen, sondern an sich selbst erfahrenes Wissen – Selbst-Verwirklichung. Hierbei lernen wir auch, Fehler bei der Ausführung zu erkennen und gezielte Unterstützungen zu geben. Die Wurzeln liegen in der Tradition von Sivananda. Es fließen verwandte Techniken mit ein.

Im theoretischen Teil geht es neben der Vermittlung von anatomischem Wissen um Yoga-Psychologie und Yoga-Philosophie.

Termin:
11. – 17. Dezember 2017 (1. Woche) | 22. – 28. Januar 2018 (2. Woche) | 9. – 22. April (3. und 4. Woche)

täglich von 8:30 – 12:30 Uhr | 14:00 – 16:00 Uhr

Vorraussetzungen:
1-2 Jahre eigene Yogapraxis
Motivationsschreiben an Helen
Vorgespräch mit Helen

Info unter kontakt@yogibar.de

Address: Boxhagener Strasse 31, Berlin
Yogalehrer Ausbildung, intensiv (ausgebucht)

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