Evensi - The events search engine

Bochum: Ausbildung zum Pilates Trainer im Ruhrgebiet

November 25, 2017 @ WTC Camp Sports in Bochum.

tracking.php?code=AdGy6S4BVwTvl4UydB2zOe

Ausbildung zum Pilates Trainer

Preis: 399,-€
Ausbildungsdauer: 4 Tage (32 UE)

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tief liegenden und meist schwächeren Muskelgruppen gezielt angesprochen werden. Das über viele Jahre hinweg entwickelte Pilates-Konzept, stellt eine einzigartige Möglichkeit dar ein ganzheitliches körperliches Training zu vollziehen. Pilates Übungen sind geprägt von fließenden Übergängen und einer bewussten Konzentration auf die Bewegungsausführung.

Während Ihrer Ausbildung zum Pilates Trainer erlernen Sie eigene Kurse zu konzipieren und Stundenbilder systematisch aufzubauen. Im Rahmen der Weiterbildung wird Ihnen ein umfangreiches Repertoire an Pilates Matwork Übungen präsentiert, das Ihnen bei einer abwechslungsreichen Stundengestaltung behilflich sein wird.

Inhalte
Theorie
– Geschichte des Pilates
– Prinzipien der Pilates Methode
Pilates-spezifische Anatomie
– Powerhouse & Pilates Box
– Phasische & tonische Muskulatur
– Haltungs- & Bewegungsanalyse
– Verbale Anleitung von Übungen
– Visualisierung der Übungen
– Feedback & Motivation
– Pädagogik & Didaktik
– Aufbau von Einheiten & Pilates Kursen

Praxis
Pilates Matwork Grundübungen
– Variation der Pilates Grundübungen
– Einsatz der Atmung beim Pilates
– Aktivierung des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur
– Optimale Ausrichtung von Wirbelsäule, Becken und Extremitäten
– korrekte Demonstration von Pilates Übungen
– Haltungs- & Bewegungsanalyse
– Bewegungskorrektur
– Methodischer Übungsaufbau
– Warm Up & Cool Down

Nähere Informationen zu den Terminen, den Ausbildungsorten sowie das Anmeldeformular finden Sie auf unserer Internetpräsenz unter www.akademie-sport-gesundheit.de.

Address: Isenbrockstr. 15, Bochum
Ausbildung zum Pilates Trainer im Ruhrgebiet

Finden Sie andere Veranstaltungen in Bochum auf Evensi!

Comments

comments

Lassen Sie die Menschen über Ihre Veranstaltung über das Netzwerk Evensi wissen
weitere Informationen
Fördern Sie Veranstaltung